¿Crees que haces una buena y simple rutina facial diaria?

¿Crees que haces una buena y simple rutina facial diaria? «Empezar el 2023 con todo!» ese desafío es muy importante cuando estamos festejando a las 00.00hs del año nuevo. Pero…a lo largo del paso de las horas, los días…los meses … hay que construirlo.

No voy a hacerme la que todo me resulta fácil…na, na, na. No me gusta exagerar, ya sabes, me gusta generar el punto justo de cada evento de mi día. He compartido contigo la información detallada de mis rutinas, en la mañana, en el día, cuales son mis productos preferidos al día de hoy, porque los elijo, porque no elijo otros. Todo vale cuando uno quiere compartir la propia experiencia, que en mi caso va acompañada con mi profesión.

Por eso me ha parecido que es hora de contarte un día de mi vida, salteando aquello que no viene al caso, obvio. Pero como me paras y me preguntas que hago con mi piel, con mi alimentación, con mis rutinas…bueno, vamos por partes…voy a resumir que hago al levantarme y mi rutina facial de día:

1.  Wake up

Me gusta levantarme temprano, sin exagerar, claro. A las 8hs, me gusta estar preparando mi desayuno. Eso si, cuando me levanto, como ya te lo he contado, tomo un vaso completo de agua para darle paso a mi sistema digestivo y que se prepare. El vaso de agua en ayunas es muy valioso para todo nuestro organismo:

• eliminar toxinas,
• activa nuestro metabolismo,
• favorecemos el proceso digestivo y el transito intestinal,
• agua a la piel,
• facilita la termorregulación.

Tengo como premisa durante la mañana dejar listo todo aquello que resuena dentro mío como urgente. No me gusta dejar pendientes para todo el día…uf! lo detesto. Por ejemplo si hay que hablar con alguien y no es muy agradable…pues se hace lo antes posible. Es ley. Crees que todo suma a hacer una buena y simple rutina facial? Yo si… ya verás…

2.  Rutina Facial

Seguro recuerdas que en la mañana no realizo una limpieza facial completa, porque en mi caso con mi tipo de piel, no lo necesito.

Simple y rápida, es la limpieza con una gota mínima de mi limpiador, mucho aclarado o enjuague, y no seco.

Mientras me lavo los dientes, dejo que la piel se quede humedecida. Luego pongo mi bruma, mi Agua Termal. A continuación pongo mi contorno de ojos, haciendo círculos y con mi técnica: desde  la sien, en dirección al lagrimal, luego hacia arriba, al párpado móvil y bajo para la unión con la sien. Para este tema del contorno de ojos entra en mi post, porque no tiene desperdicio, está muy completo! Léelo: El Contorno de ojos

Vamos al método de colocar el Contorno de ojos?

1. Por dónde empiezas?  Comienzas poniendo la cantidad de un grano de arroz en el centro del párpado inferior, y con el dedo anular lo distribuyes en todo el párpado inferior desde la sien hacia el lagrimal.
2. Dibujas con la yema del dedo anular círculos, en el sentido que te he escrito arriba.
3. Para ser más clara, con la yema del dedo anular, sobre la parte inferior del ojo, donde toques el hueso, allí es el lugar más abajo al que debes llegar.
4. Cómo sigues? Con lo que te ha quedado en el dedo, pasas al párpado superior, y sigues también por encima de la ceja.
5. Esto en cada ojo.

También tienes mi lámina (entra aquí) de:  «Las líneas más buscadas para hacerlo de maravillas»! las sigues y listo!

• Es importante que veas en mis Reels de Instagram como lo hago, porque aclara dudas.  Cuando estudias estos objetivos básicos, te fundamentas en la contextura de toda la cara, la composición de la piel, detalles que puedan sumar, todo esto y más; porque NO DA IGUAL COMO PONGAS TUS PRODUCTOS cosméticos, cremas, geles, serums, contorno de ojos…etc.
• Entra aquí: Cómo colocas tus productos cosméticos: crema, serum, gel o contorno de ojos? Te comparto una técnica que no falla (Video)

Para este año estoy usando …

en este momento estoy probando y conociendo este contorno de ojos de CLARINS que es una marca que me ha encantado al momento con los productos recomendados por sus especialistas.

Me gustan los contornos de ojos con presencia de pigmentos azules y este es un gel de color azul claro, traslúcido, muy refrescante y no graso, es de absorción inmediata. Contiene un 98% de ingredientes de origen natural, porque la empresa busca este objetivo en el diseño de sus productos. Algunas de sus bondades son:

Acción antibolsas: Gracias a la cafeína vegetal que favorece la degradación de los lípidos para así reducir las bolsas.

Acción reconfortante y antiojeras: Gracias a los extractos de ginkgo biloba bio y de aciano bio.

Hidratación: Gracias al extracto de aloe vera.

Protección contra la contaminación: Este contorno de ojos contiene el complejo anticontaminación exclusivo de Clarins.

3.  Sigue la crema facial…

Cuando me preguntas sobre la crema facial que prefiero o selecciono, siempre te contesto lo mismo: dime tu tipo de piel, tu edad,  tu lugar de residencia y para que momento o estación del año quieres tu crema? Así es que la variedad es muy extensa y nuevamente: NO DA IGUAL cualquier crema facial…a esta altura de conocernos y compartir información…esto ya lo sabes.

La función de la crema facial puede variar de acuerdo a tu tipo de piel, tu problemática y el objetivo por el cual la seleccionas… pero una de sus funciones más importantes es mantener la hidratación la mayor cantidad de horas posibles desde que la colocas en tu cara. La salud de tu piel es aún más importante, por ello, las empresas que las producen, son miradas muy de cerca. Se observa cómo están realizando las cremas, las formulaciones y qué ingredientes tienen.

Para cumplir estos objetivos: ¿Qué líneas de productos o marcas me gustan?

Muchas veces te he compartido marcas que me gustan, también siempre te aclaro que no todos los productos de estas marcas son elegidos o preferidos por mi,  por mi propio criterio y por la experiencia en mi y en mis pacientes, clientes y asesoradas/os en el mundo. Porque una buena y simple rutina facial se basa en que los productos que utilices te sean propios, que te gusten mucho. Por ejemplo entre  algunas de las marcas que me gustan están: La Roche Posay, Isdin, Bioderma, Filorga, Shiseido, Olehenriksen, Erborian, Avène, Vichy, 111Skin, y muchas otras que son propias de mercados de cada país.

Siempre que te comparto una crema facial, es necesario tener en cuenta, que es para mi tipo de piel, para mis necesidades, o es probable que te cuente en esa oportunidad una crema facial para tal problemática o para un objetivo concreto.

• No dejes pasar más tiempo eligiendo mal,
• la variedad es tan grande que el precio o el costo de una crema facial NO ES UN PROBLEMA, porque las hay para todos los presupuestos.
• Simplemente hay que saber elegirla!
• Crees que este punto definirá la rutina facial que hagas? Si es un si… vamos bien.

Para esta etapa del año estoy usando…

Siguiendo con CLARINS, me ha dado un magnífico resultado esta crema de día, que cumple con sus objetivos, es fresca, es suave, huele de maravillas: Clarins, Crema Reafirmante Antiarrugas Extra-Firming Jour SPF15

Garantiza un efecto alisador, tiene como objetivo también remodelar el óvalo del rostro y rejuvenecer los rasgos faciales. Al momento me encanta, mi piel luce muy fresca y se ve este efecto alisador!
También tiene un Complejo antipolución de Clarins.

• Sumado a la técnica de colocar la crema facial, (son segundos …) que también te muestro en este video: Cómo colocas tus productos cosméticos? agregaremos los ejercicios, elígelos de acuerdo a tus necesidades, los memorizas y los realizarás en un abrir y cerrar de ojos! Están aquí: Ejercicios Faciales que funcionan

4.  Ha llegado el momento del FOTOPROTECTOR SOLAR

EL ÚLTIMO PASO DE LA LA RUTINA FACIAL DE DÍA ES EL FOTOPROTECTOR, lo seguiré diciendo hasta el cansancio…

Pasa algo similar en este punto, porque la variedad de estos productos en los últimos años ha aumentado en sus tipos, en sus objetivos, porque ahora son para que cumplan una o más funciones. Quiero decir que hoy, un fotoprotector puede proteger de los rayos de sol que dañan tu piel solamente o …cumplir más funciones conjuntamente. Qué gran avance! me flipa pensar en que hoy, en este año 2023, tienes cantidades de Fotoprotectores Solares para elegir! Aplausos!!!

• En mi caso, he usado todos los fotoprotectores solares que me han acercado las marcas y las farmacéuticas y es obvio que he sacado mis conclusiones…puedes preguntarme lo que necesites.
• Mientras te voy contando que ahora, estoy usando Isdin FotoUltra 100 Active Unify Color 50+

  

• Las bondades de ese producto son únicas, ayuda a tratar mis manchas solares, ejerciendo una gran protección, unifica y aclara el tono de mi piel.
• Tiene una textura Fusion Fluid, que la hace fundirse con el color de mi piel, y verse totalmente natural, de gran ligereza…es genial!
• Sienta muy bien en pieles secas, y mixtas. De todos modos prefiero observar muy bien la piel de mi asesorada/o para decidir recomendarlo. Por ejemplo para pieles grasas, no.
• Cada vez que recomiendo este producto, la asesorada/o se siente  e n c a n t a d a/o con él, porque resuelve muchas necesidades, y a decir verdad la piel luce, si! luce, se ve bella cuando lo utilizas.
• Importante: esta maravilla también existe sin color, en este momento puedes conseguirlo en este formato

5.  Qué sigue?

Bueno, bueno, ya sabes que quiero rutinas simples y rápidas…no? entonces:

• para mujeres que les gusta una cara fresca y poco maquillada,

  con un Fotoprotector Solar con color hemos terminado la rutina facial de día!

• para mujeres que les gusta una cara con un bello make-up, ahora es el momento de lucirse y hacer un maquillaje bien guapo!

• para hombres, tengo dos opciones:

  1- lucir su cara con un Fotoprotetor sin color, y hasta me animo a recomendar un Fotoprotector como Isdin, Age Repair 50+ que hasta le aportará Ácido Hialurónico! y la opción 2- usar un Fotoprotector solar con un tono del color de su piel, muy suave, que aportará un look muy prolijo.

• Creo que los hombres, ya no tienen excusas para cuidar su piel, porque estos nuevos productos son para cada hombre una solución…quién no quiere tener en un solo producto todo? Ya lo tienes: protege, hidrata, cuida…qué way!

• Lo describo más detenidamente: ISDIN AGE REPAIR es un fotoprotector facial formulado también con la base de textura Fusion Water y añadiendo una triple acción antifotoenvejecimiento:

  1.  Protege tu piel del sol gracias a su alta protección SPF50,
  2. repara el daño solar acumulado a nivel celular gracias a los DNA Repairsomes^® y
  3. revierte los signos visibles del fotoenvejecimiento porque tiene en su formulación Li-Q10, CollagenBooster Peptide y ácido hialurónico. POTENTE! me ha encantado! 
  4. Puede aplicarse sobre la piel seca y mojada, de todos modos, siempre aconsejo sobre la piel seca.
  5. Comprometido con el medio ambiente ya que gran parte de sus ingredientes son biodegradables e inorgánicos.

• sin color:

• con color:

  

6.  Luego a desayunar!

Mi desayuno ya lo conoces, te lo he contado aquí: Mi desayuno y mis complementos alimenticios

7. Conclusión:

De esta manera termina la rutina facial diaria  de día simple que cumple con la base de tus cuidados, enamora a tu Self Care y por supuesto… te prepara para más. Porque todos podemos dar un paso adelante en nuestro Autocuidado, en ello hemos quedado al comenzar el año, verdad?

Bien, estos básicos tienen que salir al dedillo! ¿Crees que esta puede ser tu rutina? 

¿Tienes presente que juntas/os podemos lograr un equipo de lujo? Porque me tienes aquí a un click…

Para concluir,  me he tomado el atrevimiento (por lo feliz que me hacen) de compartirte, los comentarios que me envían mis asesoradas y asesorados:

 

 

 

Eso si… ahora espero más comentarios: los tuyos… de aquí y de allá…¡Qué ilusión me hace!