Si te acuerdas de al menos 4 de estos puntos al día… Perfecto!
Si te acuerdas de al menos de 4 de estos puntos al día… Perfecto!!! porque la práctica de este ejercicio, tiene como resultado…a ver si adivinas? Objetivos claros? De esto nos hemos ocupado porque LA OBRA MAESTRA, eres tú, soy yo, somos todos. Hemos compartido estos puntos, más todos los ítems que cada uno de […]
Despídete de las arrugas del sueño! Cómo?
Despídete de las arrugas del sueño! Cuidemos nuestra piel al dormir porque 5, 6, 7, 8 o las horas que duermas son muchas en cada noche de tu vida. Y al decir verdad no podemos dejar librado al azar el cuidado de nuestra piel tantas horas, porque te importe o no, va a dejar su […]
Arrugas al dormir…y tú, cómo apoyas tu cara en la almohada?
Arrugas al dormir…y tú, cómo apoyas tu cara en la almohada? Nos hemos quedado pensando en esto, en un post anterior, verdad? Cuando duermes, sin dudas que adoptarás diferentes poses, y si te preguntas: «Me genero arrugas si duermo mal apoyada/o en la almohada?»… la respuesta es: «SI». Hace muchos años, me he puesto a investigar […]
NO CELULITIS…SI CUIDADO CORPORAL y WELLNESS!
No CELULITIS… Si Cuidado Corporal y Wellness! Casi como un slogan para gritarlo fuerte, porque determina un cambio positivo y decisivo si lo haces tuyo. Porque digo esto? Te cuento… Hace muchos años, (no voy a decir cuantos…) me puse a bailar en un escenario diferentes ritmos…estaba en Jardín de Infantes, y mi maestra me […]